Posts

EXTRADAG • XTRDAY

Choose your language / Kies je taal ENGLISH NEDERLANDS

EXTRADAG

Afbeelding
De afgelopen drie jaar heb je niets gedaan op 29 februari. Helemaal niets, er was geen 29 februari. Dit jaar heb je de kans om wel iets te doen. Dit jaar krijg je gratis een  extradag , een dag die je maar eens in de vier jaar cadeau krijgt!  Dit jaar ga je er echt iets mee doen. Doe eens iets voor een ander: je maakt iemand blij en jij word er zelf blij van. MAAK BLIJ ➤ WORD BLIJ Waarom? Omdat het kan Omdat het leuk is Omdat uit onderzoek blijkt dat je gelukkiger wordt als je iets voor iemand doet Omdat je nieuwe mensen kunt ontmoeten Omdat je   jezelf leert kennen Omdat het  makkelijk is een klein gebaar, groot plezier Wat kun jij doen? Succesfactoren: Tijd  is geen probleem want je hebt een hele dag extra !!! Alles wat je voor een ander doet is goed: het hoeft niets te  kosten .  Tips / voorbeelden: Ga eens  praten  met iemand die je niet kent of met iemand die alleen is. Groet  ...

XTRADAY (English)

Afbeelding
You haven't done anything on February 29 in the last three years. Nothing at all: there was no 29 February. This year you have the chance to do something. This year you get this extra day for free, a day that you only get once every four years! This year you will do something on that day. Do something for someone else: make someone happy and it makes happy yourself. MAKE HAPPY ➤ GET HAPPY Why? Because it's possible Because it's fun Because research shows that you will be happier if you do something for someone Because you can meet new people Because you will learn more about yourself Because it's easy a small gesture, great pleasure What can you do Success factors: Time is no problem because you have an entire day extra !!! Everything you do for someone else is good: it doesn't have to cost anything. Tips / examples: Go talk to someone you don't know yet or to someone who is alone. Greet everyone you meet. Sm...

INZET078! van start in Dordrecht

Afbeelding
De gemeente Dordrecht heeft de netwerkorganisatie  INZET078! aangewezen als het nieuwe expertisecentrum voor vrijwillige inzet . Het betreft een initiatief van  ContourdeTwern ,  Vivenz ,  MEE Plus ,  de Bibliotheek AanZet ,  Stichting ANDERS  en  MBO Drechtsteden . In de toekomst kunnen ook andere organisaties zich committeren aan deze samenwerking. Ik ben hierbij betrokken als een van de kwartiermakers.  Volg de ontwikkeling op de website ,  Facebook en Linkedin .

Cijfers over vrijwillige inzet

Afbeelding
Hoeveel vrijwilligers zijn er nu eigenlijk in Nederland? En welke bevolkingsgroep doet het meeste vrijwilligerswerk; jongeren of ouderen? Mannen of vrouwen? En waarom gaan mensen vrijwilligerswerk doen? Eenvoudige vragen waarop niet altijd eenvoudige antwoorden mogelijk zijn. Om te beginnen omdat de verschillende langlopende onderzoeken verschillende opvattingen hebben over wat er nu precies onder vrijwilligerswerk valt en daardoor vrijwilligerswerk op een verschillende manier meten. Ronald Hetem van de Vereniging NOV brengt overzicht aan. Lees hier zijn artikel.

Eenzame jongeren

Kwartiermaker INZET078!

Camping voor minima

Leer improviseren voor een toespraak

2,5 miljoen mensen hebben moeite met lezen

2,5 miljoen mensen hebben moeite met lezen. Zorg voor korte, begrijpelijke teksten. Vermijd jargon, lange zinnen, overbodige woorden en wees direct. https://t.co/ZqjVWP8gig — Rob Beckers (@robbeckers) July 19, 2019

Met meer zelfvertrouwen een toespraak geven

Het ware gezicht van jouw selfie

Spreken in het openbaar

Afbeelding
Ik spreek wel eens voor groepen. Ik vind het leuk om te doen en het gaat me redelijk goed af. Als ik na een lezing om feedback vraag, krijg ik alleen positieve reacties. Leuk maar niet reëel. Ik zie mensen op podia staan en op tv die het veel natuurlijker doen, die het professioneler doen, pakkender, vloeiender. Kortom, ik heb nog veel te leren. Maar hoe kun je iets leren als je alleen maar complimenten krijgt? Waarom durft men niet eerlijk, kritisch te zijn? Ik kwam in aanraking met Toastmasters. Een vereniging waar je leert te spreken in het openbaar, waar je complimenten krijgt maar vooral ook tips. Ik merk dat ik ondanks mijn ervaring toch groei. Niet alleen in het spreken maar vooral in het voorbereiden. En het is vooral ook leuk om te doen.  In een veilige omgeving kun je als beginnend en als ervaren spreker werken aan je eigen doelen. Afgaan kan niet: je wordt welkom geheten met applaus, je gaat af met applaus en met respect van de groep. Daarna volgt de evaluatie: lof...

Vrienden maken, kinderspel

Eenzaamheid neemt toe. Mensen hebben geen idee meer vhoe ze nieuwe vrienden maken of contacten aangaan. als je nadenkt is het gewoon kinderspel...

Oosterhout Duurzaam

Afbeelding
Werkgroep Oosterhout Duurzaam De Werkgroep Oosterhout Duurzaam is een burgerinitiatief dat ontstaan is in 2016. De werkgroep wil van Oosterhout de duurzaamste stad van West Brabant maken. Dat  doen we door mensen bewust te maken wat duurzaamheid is en wat je er zelf aan kunt doen. Landelijk organiseert Urgenda elk jaar  De Dag van de Duurzaamheid . Sinds 2016 sluit onze werkgroep daarbij aan door rondom deze dag een markt te organiseren. Door het jaar heen willen we duurzame initiatieven uit Oosterhout in beeld brengen en diverse  partijen  die met duurzaamheid bezig zijn met elkaar in contact brengen. Zo organiseerden we in het voorjaar van 2018 een diner gevolgd door een film over het voorbestaan van de bij. Wilt u meer informatie? Kijk dan op  http://www.oosterhoutduurzaam.nl 

waarom een blog

Afbeelding
Ik ben actief op meerdere sociale media. Maar ik heb niet altijd de interesse in berichten van anderen zoals 'bekijk dit filmpje van een koorddansende oma' of 'vanavond aten we heerlijk paella". Dat was binnen een paar dagen voor mij de reden om de persoonlijke Facebookpagina om te zetten in een bedrijfspagina. Zo kon ik bloggen over ruilen, duurzaamheid, sociaal werk en allerlei andere zaken die ik belangrijk vond. Tevens was het een soort promotiepagina voor mijn werkpagina en hobbypagina's. En omdat ik geen 'vrienden' had maar 'likes' werd mijn account geblokkeerd. Weg Facebook. En toch wil ik soms dingen delen. Vertellen over Ruilhandel Oosterhout, over bijenlinten, duurzaamheid, duurzaam samenleven, enzovoorts. Een eigen website had ik al, maar vrij statisch... dus waarom niet combineren.